SOBRE NÓS
Fisioterapia Especializada
e Osteopatia
Clínica especializada em lhe proporcionar saúde e bem-estar!
Somos Fisioterapeutas Experientes e Especializados em Reabilitação. Nossa conduta terapêutica visa investigar e reabilitar as causas das lesões.
Trazemos um tratamento mais eficaz, garantindo uma recuperação completa e promovendo saúde a longo prazo.
Um tratamento individualizado e um fisioterapeuta experiente e especializado são essenciais para obter resultados eficazes e seguros na reabilitação. Possuímos conhecimentos específicos sobre o corpo humano, suas estruturas e função, permitindo uma avaliação precisa e um plano de tratamento adaptado às necessidades únicas de cada paciente. Isso leva a um cuidado personalizado, abordando as causas subjacentes das lesões, promovendo uma recuperação adequada, prevenindo complicações e maximizando os resultados a longo prazo.
- Seriedade e Eficiência em sua Reabilitação.
- Um pacto em te ajudar é o nosso compromisso!
FISIOTERAPIA
Nossa conduta terapêutica se baseia em técnicas e métodos da fisioterapia que busca a correção da causa das lesões corrigindo a biomecânica articular tornando o tratamento mais eficaz, prevenindo recorrências e promovendo saúde em longo prazo.
É uma abordagem mais abrangente e efetiva, que considera o corpo como um todo e busca abordar os fatores subjacentes que contribuem para as lesões.
Podemos utilizar na mesma sessão vários métodos terapêuticos:
RPG – Reeducação Postural Global e Correção Biomecânica;Terapia Manual e Liberação Miofascial;Eletroterapia (laser, ultrassom);Terapia do movimento com protocolos das mais recentes publicações científicas;Acupuntura. RPG
A Reeducação Postural Global é um método terapêutico que busca corrigir os desequilíbrios posturais e melhorar a função do corpo por meio de exercícios específicos, através de uma análise e ajustes da postura melhorando a eficiência articular e prevenindo lesões.
O objetivo do método é a restauração da postura adequada, mantendo o alinhamento correto das articulações e o equilíbrio muscular, visando otimizar o funcionamento biomecânico com isso, aliviando a pressão articular, as contraturas musculares, fortalecendo os músculos fracos e diminuindo o desgaste.
Algumas indicações:
Má-postura em geral;Dores na coluna em geral (Lombalgia, Cervicalgia, Dorsalgia);Dor irradiada, parestesia (formigamento) e perda de força de membros superiores e inferiores (Cervicobraquialgia, Lombociatalgia, etc);Dor escapular;Acentuação, retificação e inversões de curvaturas da coluna (escoliose, hipercifose, hiperlordose, retificação, inclinação lateral, etc);Tendinite, bursite, epicondilite de ombro, cotovelo, dedos e punho;Fasceíte plantar, tendinite e esporão de calcâneo;Entre outras. OSTEOPATIA
A principal importância da osteopatia na reabilitação está em sua capacidade de avaliar e tratar não apenas os sintomas, mas também as causas subjacentes das disfunções do corpo.
Por meio de técnicas manuais suaves e precisas, nós trabalhamos para restaurar a mobilidade e a função adequada das estruturas (músculos, articulações, ligamentos, tecidos conjuntivos e sistema nervoso), aliviando a dor, melhorando a circulação sanguínea e promovendo a cura. Consideramos o corpo como um todo e integrado, reconhecendo que disfunções em uma área podem afetar outras partes do corpo.
Além disso, buscamos identificar e corrigir desequilíbrios posturais, tensões musculares e restrições de movimento que podem afetar a recuperação e a função global do corpo. Utilizamos técnicas específicas, como mobilização articular, manipulação, liberação miofascial e alongamentos, para restaurar o equilíbrio biomecânico e promover uma postura correta.
A abordagem holística também é levada em consideração, fatores como estilo de vida, histórico médico e emocional do paciente, a fim de compreender a totalidade do indivíduo e personalizar o tratamento de acordo com suas necessidades únicas.
No processo de reabilitação, podemos ajudar a acelerar a recuperação, reduzir a dor, melhorar a mobilidade, restaurar o equilíbrio muscular e promover uma função saudável em todo o corpo. Essa abordagem abrangente e individualizada faz da osteopatia uma valiosa aliada no processo de reabilitação, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida e o retorno às atividades diárias.
OSTEOPATIA PARA DTM
A DTM refere-se a problemas que afetam a articulação temporomandibular, os músculos ao redor e as estruturas associadas. Na terapia utilizamos técnicas manuais suaves para melhorar a mobilidade das articulações, aliviar a tensão muscular e melhorar o fluxo sanguíneo na região.
Os benefícios da osteopatia no tratamento da DTM incluem o alívio da dor, a redução da inflamação, o relaxamento muscular, o restabelecimento do equilíbrio postural e o aumento da amplitude de movimento da mandíbula. Além disso, a abordagem holística da osteopatia pode ajudar a identificar e tratar possíveis causas subjacentes da disfunção, como desalinhamentos estruturais ou disfunções em outras partes do corpo.
As principais lesões que podem afetar as articulações são tratáveis sem cirurgia, com o método da Osteopatia, Fisioterapia e Correçao Biomecânica!
DOR CERVICAL
A cervicalgia refere-se à dor na região cervical da coluna vertebral, que é a parte superior das costas e pescoço. As alterações biomecânicas e as causas da cervicalgia podem incluir:
1. Má Postura: A postura inadequada ao sentar, ficar em pé ou usar dispositivos eletrônicos por longos períodos pode causar estresse excessivo nos músculos e nas estruturas da coluna cervical.
2. Estresse e Tensão: O estresse emocional ou mental pode levar à tensão muscular na região cervical, contribuindo para a dor.
3. Lesões Traumáticas: Acidentes automobilísticos, quedas ou lesões esportivas podem resultar em trauma direto na coluna cervical.
4. Hérnia de Disco: Uma hérnia de disco na coluna cervical pode comprimir nervos e causar dor na região.
5. Artrite/Artrose: O desgaste articular e/ou inflamação articular.
6. Espasmos Musculares: Espasmos musculares na região cervical podem resultar de uso excessivo ou tensão muscular.
Lembrando que a cervicalgia pode ser causada por uma combinação de fatores e que o diagnóstico adequado e o tratamento devem ser realizados por um fisioterapeuta especializado.
DOR NA LOMBAR
A principal causa de lesões na coluna é devido à falta de flexibilidade e a uma combinação de fatores, incluindo fraqueza, encurtamento muscular, hipertrofia muscular, entre outros, culminando na diminuição do espaço articular. Associado a esse fator, as causas da lombalgia podem incluir:
1. Má Postura: A postura inadequada ao sentar, ficar em pé ou levantar objetos pode sobrecarregar os músculos e as estruturas da coluna lombar, levando à lombalgia.
2. Levantamento Incorreto: Levantar objetos pesados de maneira incorreta, com as costas curvadas ou com movimentos de torção, pode causar estresse excessivo na coluna lombar.
3. Atividades Físicas Intensas: Participar de atividades físicas de alto impacto, levantamento de peso ou movimentos repetitivos que envolvam a região lombar pode contribuir para o desenvolvimento da lombalgia.
4. Envelhecimento: Com o envelhecimento, os discos intervertebrais podem perder parte de sua elasticidade e resistência, tornando a coluna mais suscetível a lesões.
5. Obesidade: O excesso de peso pode aumentar a pressão sobre a coluna lombar, contribuindo para o desenvolvimento da lombalgia.
6. Lesões Traumáticas: Quedas, acidentes ou lesões esportivas que afetam a coluna lombar podem causar dor lombar.
A lombalgia pode ocorrer no movimento inadequado, o estresse repetitivo ou a pressão excessiva podem levar a micro lesões nessas estruturas, resultando em inflamação e dor.
É importante destacar que a lombalgia pode variar em intensidade, duração e causa subjacente. Pode ser aguda (curta duração) ou crônica (persistente).
DOR CIÁTICA
A ciatalgia, também conhecida como dor ciática, é uma condição caracterizada por dor que se estende da região lombar, parte posterior da perna até o pé. A principal causa de lesões na nessa região é devido à falta de flexibilidade e a uma combinação de fatores, incluindo fraqueza, encurtamento e hipertrofia muscular, entre outros, culminando na diminuição do espaço articular. Associado a esse fator, outrs causas da ciatalgia podem incluir:
1. Hérnia de Disco: Uma das principais causas da ciatalgia é a compressão do nervo ciático devido a uma hérnia de disco na coluna lombar. A parte gelatinosa do disco intervertebral pode vazar e pressionar o nervo, causando dor.
2. Estenose Espinal: O estreitamento do canal vertebral, conhecido como estenose espinhal, pode comprimir o nervo ciático, levando à dor.
3. Espondilolistese: Uma condição em que uma vértebra escorrega sobre a outra, causando compressão do nervo ciático.
4. Má Postura e Desequilíbrios Musculares: Alterações na biomecânica da coluna vertebral devido à má postura ou desequilíbrio muscular ou articular podem contribuir para a irritação do nervo ciático.
5. Trauma ou Lesão: Trauma direto na região lombar ou nas nádegas, como quedas ou acidentes, pode afetar o nervo ciático.
Embora a ciatalgia seja mais relacionada à compressão do nervo ciático do que a músculos específicos, é importante observar que a irritação do nervo pode ser influenciada por músculos adjacentes. Alguns músculos que estão em proximidade com o nervo ciático (ex.: Piriforme).
Vale ressaltar que a ciatalgia é uma condição complexa e multifatorial, e a avaliação de um fisioterapeuta especializado é fundamental para determinar a causa subjacente da dor ciática.
EPICONDILITE
A epicondilite, também conhecida como “cotovelo de tenista”, é uma condição caracterizada pela inflamação dos tendões que se ligam aos epicôndilos (protuberâncias ósseas) no cotovelo. As alterações biomecânicas, o mecanismo de lesão e as causas da epicondilite podem incluir:
1. Movimentos Repetitivos: Atividades que envolvem movimentos repetitivos do antebraço e punho, como a prática de esportes ou atividades profissionais que requerem o uso excessivo desses movimentos, pode levar a estresse repetitivo nos tendões e causar inflamação.
2. Má Técnica: Utilizar técnicas inadequadas durante atividades esportivas ou ocupacionais, como “puxar” peso em academia de forma incorreta, pode contribuir para o desenvolvimento da epicondilite.
3. Sobrecarga Súbita: Aumentar abruptamente a intensidade ou a duração das atividades que envolvem o uso dos músculos do antebraço pode causar sobrecarga nos tendões e desencadear a inflamação.
4. Envelhecimento: Com o tempo, os tendões podem perder parte de sua elasticidade e resistência, aumentando o risco de lesões.
DOR ESCAPULAR & TRAPÉZIO
Normalmente a dor escapular está associada à disfunção biomecânica da cintura escapular (Escapulas, ombro, cervical e peitorais). Falando a grosso modo, a sobrecarga mecânica na região é gerada na maioria dos casos pelo “enrolamento” interno dos ombros, a anteriorização da cabeça aumentando a cifose torácica e a falta de flexibilidade que resulta em uma contratura dos músculos da região.
Nas alterações biomecânicas, o mecanismo de lesão e as causas podem incluir:
1. Má Postura: HIPERCIFOSE TORÁCICA , a postura inadequada ao sentar, ficar em pé ou levantar objetos pode sobrecarregar os músculos e as estruturas da coluna.
2. Levantamento Incorreto: Levantar objetos pesados de maneira incorreta, com as costas curvadas ou com movimentos de torção.
3. Atividades Físicas Intensas: Participar de atividades físicas de alto impacto, levantamento de peso ou movimentos repetitivos que envolvam a região.
4. Desgaste: Com o envelhecimento, os discos intervertebrais podem perder parte de sua elasticidade e resistência, tornando a coluna mais suscetível a lesões.
5. Obesidade: O excesso de peso pode aumentar a pressão sobre a coluna torácica, contribuindo para o desenvolvimento da dor.
6. Lesões Traumáticas: Quedas, acidentes ou lesões esportivas.
FASCEÍTE PLANTAR
A fasceíte plantar é uma condição que envolve alterações biomecânicas e inflamação da fáscia plantar, um tecido conjuntivo localizado na planta do pé. As causas e os mecanismos de lesão podem incluir:
1. Sobrecarga Repetitiva: Atividades que envolvem sobrecarga repetitiva da fáscia plantar, como corrida, caminhada prolongada ou estar em pé por longos períodos, podem levar a microlesões na fáscia, desencadeando inflamação e dor.
2. Pronação Excessiva: Indivíduos com um padrão de movimento do pé conhecido como “pronado” (quando o pé rola para dentro ao caminhar) podem colocar mais estresse na fáscia plantar, levando ao desenvolvimento da fasceíte plantar.
3. Alterações no Calçado: O uso de calçados inadequados, como sapatos com suporte inadequado ou salto alto, pode contribuir para a sobrecarga da fáscia plantar.
4. Idade e Peso: O envelhecimento e o excesso de peso podem aumentar o risco de desenvolver fasceíte plantar devido à pressão adicional exercida sobre os pés.
5. Alterações Biomecânicas: Alterações na biomecânica do pé, como a distribuição anormal de peso ou a instabilidade do pé, podem contribuir para a irritação da fáscia plantar.
É importante observar que a fasceíte plantar não está diretamente relacionada a músculos específicos. No entanto, músculos da panturrilha, como o gastrocnêmio e o sóleo, assim como os músculos intrínsecos do pé, desempenham um papel na biomecânica do pé e podem influenciar indiretamente a condição. A tensão inadequada ou o desequilíbrio muscular nesses grupos musculares podem afetar a carga e a distribuição de pressão na fáscia plantar.
BURSITE | TENDINITE OMBRO
A tendinite do manguito rotador e a bursite de ombro são lesões que afetam a região do ombro.
A tendinite ocorre quando os tendões do manguito rotador (um grupo de quatro músculos e seus tendões que estabilizam o ombro) ficam inflamados devido à sobrecarga, uso excessivo ou envelhecimento.
Já a bursite acontece quando a bursa, uma bolsa cheia de líquido que ajuda a amortecer e proteger os tendões, também fica inflamado por motivos semelhantes.
As causas comuns dessas lesões incluem movimentos repetitivos do braço, lesões traumáticas, levantamento de peso excessivo, envelhecimento, má postura e atividades esportivas ou ocupacionais que envolvem movimentos freqüentes do ombro. A falta de fortalecimento adequado dos músculos do ombro também pode contribuir para o desenvolvimento dessas lesões.
Além disso, a correção biomecânica na reabilitação da tendinite também visa prevenir recorrências, promover uma distribuição adequada de forças durante os movimentos e melhorar a estabilidade e a função do tendão afetado.
Reabilitação e Prevenção
de lesões músculo esqueléticas:
Atuamos para Liberar e Harmonizar
toda essa corrente neural:
DOR NA GESTAÇÃO / AMAMENTAÇÃO
As dores mais comuns na gestação são:
Dor na coluna em geral;Lombociatalgia;Dor na região do punho (síndrome de Quervain);Entre outras.Nossa conduta se baseia em técnicas e métodos da fisioterapia que busca a correção da causa das lesões corrigindo a biomecânica articular tornando o tratamento mais eficaz, prevenindo recorrências e promovendo saúde em longo prazo.
DOR NO ESPORTISTA
No esporte, principalmente amador, algumas das principais atividades físicas que podem gerar lesões incluem:
Corrida de longa distância;Levantamento de peso sem supervisão adequada;Esportes de contato;Exercícios de alta intensidade sem ter um preparo adequado;Entre outras.Lesões comuns envolvem distensões musculares, entorses, tendinites e fraturas por estresse.
Orientamos sempre estar fortalecido antes de iniciar determinadas atividades, principalmente ter flexibilidade (FORÇA e ALONGAMENTO) além de ter um equilíbrio da biomecânica articular.
ERGONOMIA | AMBIENTE DE TRABALHO
A ergonomia é crucial em um ambiente de trabalho para otimizar as condições de trabalho, promover o bem-estar dos e prevenir lesões. Ela busca adaptar o ambiente, as tarefas e as ferramentas às características físicas e cognitivas dos trabalhadores, visando melhorar a eficiência e a segurança.
As lesões mais freqüentes relacionadas à falta de ergonomia incluem:
1. Lesões musculoesqueléticas: São as mais comuns e ocorrem devido a posturas inadequadas, movimentos repetitivos, levantamento de pesos incorreto, entre outros fatores. Exemplos incluem a síndrome do túnel do carpo e a dor nas costas.
2. Lesões por esforço repetitivo (LER): Resultam da realização repetitiva de movimentos ou atividades que sobrecarregam os músculos e tendões.
3. Lesões por trauma acumulativo: Provocadas por movimentos inadequados ou posturas incorretas que, ao longo do tempo, causam desgaste nas articulações e tecidos.
4. Desconforto postural: Má postura ao sentar ou ficar em pé por longos períodos pode causar dores musculares e nas costas.
A ergonomia visa reduzir essas lesões, melhorar a produtividade e aumentar o conforto no ambiente de trabalho, através da adequação de móveis, equipamentos, iluminação e organização do espaço.
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ATENDIMENTO PERSONALIZADO
Atendimento personalizado individual, não cirúrgico e que busca a causa da dor, pois seu corpo é único, e seu tratamento também deve ser.
Método exclusivo que vai devolver a saúde funcional da sua coluna vertebral, articulações e musculatura.
1. Consulta Inicial
Avaliação detalhada do quadro clínico no exame histórico e questionários antes de iniciar os procedimentos.
2. Avaliação Física
No exame físico utilizamos testes clínicos e terapêuticos para identificar padrões, perdas de função e movimento.
3. Conduta Personalizada
Desenvolvemos um método de avaliação e tratamento próprio onde buscamos o máximo de efetividade, com resultado rápido e duradouro. Baseado nas principais evidências científicas atuais.
Personalizado para todos os tipos de públicos:
Praticantes de Atividades Físicas
Lesões do esporte amador, estiramento muscular.
Atletas de Alto Rendimento
Lesões traumáticas, sobrecargas e tendinopatias.
Sedentários
Má postura, dores nas costas e pescoço.
Terceira Idade
Lesões crônicas e degenerativas.
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